下腹ぽっこり解消計画

弱い部分を鍛えて少なくとも標準的な筋力を付けたいし、下腹のぽっこりを解消したいと思って筋トレを始めた。初めてからもうすぐ1ヶ月になるが、今は負荷をかけずに、正しく筋肉を使えているかどうかに重点を置いてトレーニングしている。来月から負荷を上げて行こうと思う。日常動作で腹筋など意識したこともない私が万年下腹ぽっこりを解決できるのだろうか。