昨日はマシンで10分続けてジョギングできた。意外とできるものなんだな。マシンの予約時間の関係で10分しかジョグできなかったけど、20分も無理じゃないかも。マラソンには苦手意識があったけど、やればできるんじゃないかという気がしてきた。 昨日の内容は…